喫煙したくなりそうな環境にこそ、禁煙するためのヒントがある

喫煙・禁煙の問題のすべてが、喫煙者ひとりひとりがタバコと向き合って解決できるものではありません。
時には周囲の環境の影響を大きく受けてしまうこともあるでしょう。




例えばですが、極端は話し・・・。
覚せい剤で捕まる芸能人とか、もう一人の力ではどうにもなりませんよね！！






ここまでは言いすぎですが、
煙草も自分一人では解決できない状況も大いに考えられます。(ノД`)・゜・。






喫煙者が多く集まる場所では、「止まらない喫煙欲求回路」や「ストレス解消のマッチポンプ状態」にある人たちを観察することができます。喫煙者を客観視できるようになれば、自身の喫煙習慣を見直すこともできるでしょう。




どうでしょう？？
この記事を読んでいる喫煙者の方で、自分の周りにも喫煙がやめられない人いないでしょうか・・・。





なぜ、そうなるのか客観的に見るいい機会ですよｗｗ

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